¡Decir queso!

Ah, cuidado bucal. Siento que es la hermanastra fea de la belleza: en medio del brillo, las pestañas, el perfume y el cabello, ¡la gente olvida lo crucial que puede ser una hermosa sonrisa nacarada! Le pregunté al famoso dentista Dr. Jonathan B.... [#imagen: /fotos/5582bd52941a95530d04c4a2]|||||| Ah, cuidado bucal. Siento que es la hermanastra fea de la belleza: en medio del brillo, las pestañas, el perfume y el cabello, ¡la gente olvida lo crucial que puede ser una hermosa sonrisa nacarada! Le pregunté al dentista famoso Dr. Jonathan B. Levine de El spa dental de la Quinta Avenida en la ciudad de Nueva York para compartir sus mejores consejos para los adolescentes:

1- Cepíllate y usa hilo dental regularmente. Sí, suena muy simple, pero es sorprendente la cantidad de adolescentes que no siguen estos dos pasos simples. Es vital para mantener la placa fuera de los dientes, lo que mantendrá las encías sanas y la mancha no se pegará a los dientes. Cepille cada cuadrante durante 2 minutos, 30 segundos cada uno y use hilo dental todas las noches.

2- Coma bien, especialmente verduras de hojas verdes como el brócoli y la coliflor, y frutas como las manzanas. Son eoliantes naturales y mantendrán las manchas fuera de los dientes, creando el aspecto blanco nacarado que todos desean.

3- Tenga cuidado de no abusar de las tiras de blanqueamiento caseras o de los sistemas de cubeta y gel. ¡Siga las instrucciones con mucho cuidado y no abuse de ellas!



4- Cepille la lengua junto con el hilo dental, ¡mantendrá su aliento fresco!